1.枢纽炎妇女忌多吃海鲜
海参、海鱼、海带、海菜等海产品中,富含比较多的尿酸,被人体吸取后在枢纽中形成尿酸结晶,使枢纽炎症状加剧。
2.海鲜不适宜下啤酒
食用海鲜饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,进而引起痛风。尿酸过多会沉积在枢纽或软组织中,进而引枢纽和软组织发炎。痛风发作时,不但被侵占的枢纽红肿热痛,以至会聪耩满身高热,状像败血症。经常相当长的时间,患部分枢纽渐渐被破坏,以至还会引起肾结石和尿毒症。
3.海鲜忌与某一些水果同食
鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物质,若是与某一些水果如柿子、葡萄、海鲜、石榴、山楂、青果等果同吃,就会降低沉蛋白质的营养价值。并且水果的某一些化学成分容易与海鲜中的钙质结合,进而形成一种新的不易消化物质。这种物质会刺激胃肠道,引起腹痛、恶心、吐逆等症状。因而,海鲜与这些水果同吃,起码应间隙2小时。
4.虾类忌与维生素C同食
科学家们研究发现,食用虾类等水生甲壳类动物,同时喝许多的维生素C,能够致人死亡。因为一种通常被认定对人体不危害的砷类,在维生素C效果下,能够转换为有毒的砷。
慎防
海上鲜,不光口味鲜美,还富含丰富的营养成份。不过近十年来,世界各个地区的海疆都受到严重的污染。如不小心进食到受污染的海产,就会食物中毒,严重者更可以致使死亡。
应该在信赖的店铺购买海鲜。
选择购买急冻海产时,应观察店铺的冰冻设备、以及存放办法是否适当。
进食海产类食物前,不妨先参照以下的防海鲜食物中毒的注意事宜:
鱼和虾蟹:
一、买海鲜尽可能选择购买还活着会动的。特别是买蟹,死蟹最好别买来吃。
二、若是熟龙虾有腥味,则不要吃。﹝新鲜的龙虾是没腥味﹞
三、冰冻的海鲜若有浓烈的腥味,可能会已开始要变质。
四、不要去吃龙虾中绿色的“龙虾肝”。尽管有些人觉得极佳吃,但这器官(肝脏)会储藏著毒素,估计会引起食物中毒。
贝壳类:
一、蛤蜊、蚝、蚌、蚬之类海产,在烹饪之前检验一下壳能否仍紧闭。
二、有甲壳的海产,在烹饪之前要用净水将其外壳洗擦洁净。
三、买新鲜鲍鱼、蛏子或象拔蚌等,可以用手碰一碰,选用活的、会动的。
四、贝壳类海产烹煮前,在淡盐水中浸约一小时,让它自动吐出泥沙。浸泡时辰不适宜过长,不然原来新鲜的海产反会被其中部分腐死了的所污染。
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