莲藕炖排骨是一款家常汤品,主料是莲藕和排骨,主要烹饪工艺是煮。莲藕和排骨荤素搭配,营养均衡,可作为食补汤食用。那么莲藕炖排骨的做法是什么呢? 主料 猪排骨1000克 莲藕1000克 辅料 生姜1块 酱油适量 味精适量 精盐适量 辣椒油适量 莲藕炖排骨的做法步骤 1. 莲藕削去外皮、洗净,(特别注意藕节部位和莲藕的大小孔道的清洗);莲藕轻轻拍破,再切成厚约1-2厘米的藕段,以清水浸泡备用 2. 猪排骨斩成1.5厘米长的段,漂净血污,放进冷水锅里,放洗净、拍破的生姜一块、适量精盐、食醋数滴(以利分解骨头中的钙质),大火烧开改小火炖之。 3. 排骨半熟时加莲藕再炖半小时即成 “现实生活中莲藕炖排骨的做法确实是需要小火慢炖才够味儿的菜肴,而我,在做这些经典炖菜的时候也绝不会吝啬自己的时间,更不会嫌步骤麻烦。
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